Pyszny i bardzo prosty w przygotowaniu. Co daje słodki smak ? ananas, pomarańcza, a może syrop klonowy … Odpowiednie połączenie wszystkich składników i próbowanie na każdym etapie przygotowywania sosu odtworzą niezapomniany smak słodko- kwaśnego sosu. Spróbuj.
SKŁADNIKI:
- 2 średnie marchewki (pokrój w słupki)
- 1 papryka (usuń gniazdo nasienne, pokrój w paski)
- pół cebuli (pokrój w piórka)
- 300 g ananasa świeży lub z puszki (pokrój w kostkę), około 7 krążków
- 150 g kukurydzy z puszki (niecała połowa puszki)
- 4 łyżki wody z ananasa
- 3-4 średnie miękkie pomidory
- sok z wyciśniętej połówki pomarańczy
- sok z wyciśniętej połówki małej cytryny
- syrop klonowy do smaku około 3 łyżki (syrop możesz zastąpić cukrem trzcinowym )
- olej
- sól
- ryż do podania
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Rozetrzyj pomidory za pomocą blendera. Cebulę zeszklij na oleju na patelni. Do cebuli dodaj pokrojoną w słupki marchewkę, paprykę i pomidory. Duś pod przykryciem około 10 minut aż zmiękną (ale nie będą się rozpadały). Dodaj ananasa i kukurydzę duś pod przykryciem około 7 min. Pod koniec dodaj sok z pomarańczy i cytryny podgotuj 5 min. Pod koniec dopraw solą i syropem klonowym. Zawsze próbuj przed podaniem. Podawaj z ryżem.
Uwagi!
- Sos możesz doprawić mąką np. ziemniaczaną (1 łyżka mąki na dwie łyżki zimnej wody). Po dodaniu mąki pod koniec gotowania wymieszaj i zagotuj sos. Ja nie doprawiam mąką tego sosu.
- Jeśli zauważysz, że nie ma sosu, bo wszystko wyparowało dodaj wody.
- Porcja jest na około 4 osoby, jeśli są bardzo głodne to 2.
- Jeśli nie zjesz wszystkiego włóż do słoika i szczelnie zakręć.
- Można dodać również przygotować ten sos z kurczakiem.
- Jeśli masz pędy bambusa to koniecznie dodaj, ale bez nich sos też jest pyszny.
- Pomidory powinny być miękkie.
Przepraszam Panią, ale chciałam uzyskać informację, czy można używać mąkę ziemniaczaną ogólnie dostępną czy musi być mąka ziemniaczana specjalna dla chorych na celiakię. Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.Elżbieta r.
Pani Elżbieto, jeśli ma Pani celiakię, nie polecam używać mąki ziemniaczanej bez napisu produkt bezglutenowy. Mąka ziemniaczana, która ma napis produkt bezglutenowy to pepees.pl. Ja kupuję ją w Selgrosie i Kaufland.
Zaloguj się by zostawić komentarz